•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
55,5 km
schedule
Čas
02:25:19
landscape
Nastúpané
894 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,9 km/h | 69,6 km/h |
| Výkon | 63 W | 445 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 154 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Basso
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Limberský potok
trending_up
64,8 km
schedule
04:00:22
landscape
1 065 m
•
directions_bike Lanšperk
trending_up
59,5 km
schedule
03:36:50
landscape
1 187 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
SPRINT ESPECIAL HASTA RIO VELEZ
SPRINT ESPECIAL HASTA RIO VELEZ
open_in_new
0,50 km 0.1 %
|
01:16
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 132 W | 99 bpm |
00:51
35,0 km/h
|
||||
|
Camino de la Ribera
Camino de la Ribera
open_in_new
8,11 km 0.4 %
|
23:19
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 109 W | 108 bpm |
20:54
23,3 km/h
|
||||
|
Ribera
Ribera
open_in_new
1,07 km 4.2 %
|
04:34
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 156 W | 119 bpm |
02:52
22,3 km/h
|
||||
|
Torosso climb
Torosso climb
open_in_new
0,54 km 6 %
|
02:47
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 168 W | 122 bpm |
01:44
18,8 km/h
|
||||
|
series Antonio
series Antonio
open_in_new
0,35 km 4.6 %
|
01:42
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 168 W | 122 bpm |
01:15
16,8 km/h
|
||||
|
Cruce Vélez VS cruce Benamocarra
Cruce Vélez VS cruce Benamocarra
open_in_new
2,68 km 0.2 %
|
07:03
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 105 W | 108 bpm |
07:03
22,8 km/h
|
||||
|
subidita del cortijo bravo x vela
subidita del cortijo bravo x vela
open_in_new
0,59 km 3.6 %
|
02:19
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 168 W | 121 bpm |
01:44
20,6 km/h
|
||||
|
Vamos al lio
Vamos al lio
open_in_new
1,95 km 0.8 %
|
04:29
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 127 W | 109 bpm |
03:36
32,5 km/h
|
||||
|
Benny Almachar and on
Benny Almachar and on
open_in_new
14,38 km 3.8 %
|
56:11
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 32 W | 130 bpm |
48:37
17,7 km/h
|
||||
|
Repechón Rio Almachar - Puente Almachar
Repechón Rio Almachar - Puente Almachar
open_in_new
5,84 km 2 %
|
20:09
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 33 W | 123 bpm |
16:44
20,9 km/h
|
||||
|
Rampa la Zorrilla
Rampa la Zorrilla
open_in_new
1,55 km 7.9 %
|
09:52
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 60 W | 125 bpm |
06:36
14,1 km/h
|
||||
|
Muro de Almáchar
Muro de Almáchar
open_in_new
5,05 km 8.3 %
|
27:41
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 141 bpm |
27:41
10,9 km/h
|
||||
|
Desde Rotonda, hasta el descanso intermedio
Desde Rotonda, hasta el descanso intermedio
open_in_new
2,52 km 9.8 %
|
15:41
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 139 bpm |
13:14
11,4 km/h
|
||||
|
Km 1 desde rotonda Almáchar
Km 1 desde rotonda Almáchar
open_in_new
0,99 km 10.9 %
|
07:15
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 135 bpm |
05:59
9,9 km/h
|
||||
|
Ultimos 2 km
Ultimos 2 km
open_in_new
2,19 km 6.8 %
|
10:46
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 147 bpm |
09:14
14,3 km/h
|
||||
|
Último km Almáchar
Último km Almáchar
open_in_new
0,95 km 6.4 %
|
04:33
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 151 bpm |
03:54
14,6 km/h
|
||||
|
SPRINT Muro de Almáchar
SPRINT Muro de Almáchar
open_in_new
0,54 km 7 %
|
02:23
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 152 bpm |
02:05
15,5 km/h
|
||||
|
Calle Calvario Climb
Calle Calvario Climb
open_in_new
0,31 km 8.2 %
|
02:06
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 173 W | 116 bpm |
02:06
8,9 km/h
|
||||
|
MOCLINEJO - Fin "Rampón Suicida"
MOCLINEJO - Fin "Rampón Suicida"
open_in_new
7,19 km -5.3 %
|
10:18
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 41 W | 102 bpm |
10:18
41,9 km/h
|
||||
|
Máximo desnivel descenso Moclinejo - Benagalbón
Máximo desnivel descenso Moclinejo - Benagalbón
open_in_new
3,78 km -8.5 %
|
04:31
50,3 km/h
|
50,3 km/h | 13 W | 97 bpm |
04:07
55,2 km/h
|
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